「これからの人生が不安」 「うまくいくかどうか心配」 そう思っている場合。 大丈夫です。 まずは、深呼吸を3回以上行ってください。 そして、ほんの少し心を落ち着かせて、、、 未来を信頼してみましょう。 人生を信頼してみま…

私達は「毎日が最高に幸せ！」そう感じることができます。 「そんなことはない」「不安でいっぱいの日常が普通」「嫌なことでも働かなきゃいけない」「お金のことで頭がいっぱい」「人間関係で毎日しんどい」「これが現実」 そう思う人…